고속도로 휴게소 별미 소개 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. 이제 한가위가 진짜 얼마 남지 않았습니다. 장작 6일간의 휴식 시간... 오예~~ 명절에 기차를 타고 고향길 가시는 분들도 있으시겠지만, 저처럼 애들이 아직 어려서 자차로 고향길 가셔야 하는 분들도 많으실 텐데 그런 분들을 위해서 고속도로 휴게소 별미들을 소개하고자 합니다. 꽉 막힌 고속도로에서 이런 즐거움이라도 있어야 장거리 운전할 때 힘을 낼 수 있지 않겠습니까?! 1. 경부고속도로1) 상행선(서울방향)2) 하행선(부산방향) 2. 영동고속도로, 평택제천고속도로 3. 남해고속도로 4. 서해안고속도로, 중부고속도로, 대전통영고속도로 5. 중부내륙고속도로, 중앙고속도로 6. 휴게소 명품 먹거리 7. 프리한 19 소개한 '휴게소 미식회19'1..

커피의 카페스톨, 콜레스테롤의 주범? 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. 출근해서 향긋한 커피향과 함께 업무를 시작합니다. 그리고 점심 먹고 나른한 오후에도 커피를 한잔 마십니다. 저는 특별한 일이 없으면 하루에 두잔 정도의 커피를 마십니다. 커피를 마시지 않으면 온종일 몽롱하고 힘이 없어 업무를 쳐내기가 힘듭니다. 카페인 중독... ㅠㅠ 제가 너무도 사랑하는 커피가, 이 커피가 콜레스테롤 수치를 높이는 주범으로 지목되어 자세히 알아보고자 포스팅을 합니다. 이 포스팅으로 저처럼 콜레스테롤 수치가 걱정되시는 분들은 어떻게 커피를 마셔야 좀 더 건강하게 마실 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 카페스톨의 정체 카페스톨은 커피 원두에 함유된 지방성분 중 하나로, 원두가 갈려 뜨거운 물과 바로 만날 때 ..

2023 인천 부평풍물대축제 일정 및 장소 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. 지난 주말(09/15~17)에 제가 사는 가까운 곳에서 축제가 있었습니다. 일요일에 아이들과 산책 겸 살짝 다녀왔는데 축제 마지막 날이었지만 사람이 꽤 많았습니다. 생각보다 볼거리와 즐길 거리도 많아서 예전처럼 상술 넘쳐나는 축제가 아니고 아이들과도 즐길 수 있는 괜찮은 축제구나라고 생각했습니다. 미리 알았다면, 아니 조금만 신경 썼었더라면 조금 더 즐길 수 있지 않았을까 생각했습니다. 조만간 있을 축제인데, 인천에서 꽤나 역사 깊은(?) 축제를 소개할까 합니다. 1. 2023 부평풍물대축제의 소개 부평풍물대축제는 1997년을 시작으로 올해 벌써 27회째를 맞이하는 인천을 대표하는 축제 중 하나로, 2014년부터 6년간 문..

의료용 거머리, 거머리 요법 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. ※ 해당 포스팅에는 거머리 사진이 다수 있으니 거북하신 분들은 뒤로가기를 눌러주세요. 나른한 주말 오후, 큰 딸과 점심을 먹고 침대에 누워서 에어컨 바람을 즐기며 뒹굴거리고 있었습니다. 딸이 요즘 끝말잇기에 재미가 들려 자주 하자고 하는데 오늘도 역시 마지못해 했습니다. 끝말잇기 도중 거머리가 나왔는데 갑자기 딸아이가 착한 거머리도 있다고 하는 것이었습니다. 거머리 하면 강에서 서식하며 동물, 혹은 사람의 피를 빨아먹는 것으로 유명하고 '거머리 같은 인간'이라고 하면 매우 나쁜 뜻으로 여겨지는데 착한 거머리가 있다고 해서 긴가민가 했습니다. 검색을 통해 확인해보니 거머리가 의료용으로도 사용되는 것을 알게 되었고, 딸아이는 이를 착한 거머..

장시간 스마트폰 사용으로 인한 목 통증, 어깨 통증 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. 지난주 지방으로 출장을 다녀왔습니다. 1박 2일 동안 1,000km 가까운 거리를 운전했고, 급한 마음에 휴게소에서도 거의 쉬지 않고 운전을 해서 장시간 같은 자세로 있었더니 목과 어깨에 무리가 많이 간 거 같았습니다. 설상가상으로 그런 상황에서 스마트폰을 또 장시간 사용해서 목과 어깨 통증으로 며칠 동안 힘든 나날을 보내고 있습니다. 딱히 스마트폰으로 무엇을 하지는 않는데 한번 보기 시작하면 눈을 뗄 수 없는지 ㅠㅠ... 스트레칭하면서 반성해 봅니다. 1. 서론 스마트폰은 현대인의 일상생활에서 필수적인 도구가 되었습니다. 초등학생부터 어르신들까지 스마트폰을 들고 다니지 않는 사람을 찾아보기 힘듭니다. 스마트폰으로..

좀벌레 퇴치 안녕하세요. 스칸디대디 엔지니어입니다. 태풍 때문에 폭망했지만 어쨌든 휴가를 다녀오니 집에 좀벌레가 돌아다니는 것을 목격했습니다. 사실 청소할 때 가끔 나와서 보일 때마다 잡는 수준이었는데, 이번에 집을 비웠다가 청소를 했더니 좀벌레가 많이 나와서 급하게 퇴치제도 사고 포스팅도 하게 되었습니다. 1. 좀벌레란? '좀먹다'라는 표현의 어원으로 곤충강 좀목에 속하는 곤충이고, 지표면 위의 이끼, 낙엽층이나 인가에서 살고 있는 미소동물입니다. 데본기 중기에 처음 나타난 것으로 보이므로 현존 곤충 중 가장 오래된 계통으로 살아있는 화석으로 분류됩니다. 몸길이는 약 1cm 내외로 매우 작고, 몸은 납작하며, 은백색 또는 암갈색을 띠고 있습니다. 좀벌레는 주로 곡물, 가죽, 책, 옷감, 가구 등과 같은..